โยคะเพื่อสุขภาพ เสื่อสามารถเป็นเรื่องสนุกสำหรับทุกคน

มี หลากหลาย ของการนวดบำบัด กลยุทธ์ มีอยู่แล้ว ทุกวันนี้ จาก ช้า ผ่อนคลาย จังหวะของ ธรรมดา การนวดสวีดิชไปจนถึงการนวดอาชิอัตสึ